指定された時間の間、ユーザー指定のウェブサイトをブロックすることでOCDを止める
Stop OCDは、Tomasz Zielińskiによって開発された無料のChromeアドオンです。これはブラウザのカテゴリに属し、アドオン＆ツールのサブカテゴリとして分類されています。
もし、強迫的なウェブ閲覧やニュースのないときに常にスクロールしている自分自身に苦しんでいる場合、Stop OCDはそのサイクルを断ち切るのに役立ちます。特定のウェブサイトまたはドメインのすべての表示タブが閉じられると、このアドオンはそのサイトへのアクセスをあらかじめ設定した時間だけブロックします。この時間は拡張機能の設定で構成することができます。これにより、簡単にサイトに戻ることができず、他のタスクに集中することができます。
ただし、興味深い記事に出くわした場合やウェブサイトでタスクを実行する必要がある場合は、Stop OCDを使用して中断することなくサイトに滞在することができます。この柔軟性により、必要な場合には作業を中断することなく継続することができます。
アドオンを構成するには、拡張機能の設定を開くか、chrome://extensionsに移動してください。Stop OCDプラグインを見つけ、「詳細」をクリックし、拡張機能の設定にアクセスします。そこから、ブロックしたいウェブサイトのURLを追加することができます。デフォルトでは、ドメイン全体がブロックされますが、「ブロックタイプ」として「正確なURL」を選択することで、正確なウェブアドレスを指定することもできます。
Stop OCDの追加の利点は、同期機能です。Chromeにログインして同期を有効にしている場合、プラグインは他のデバイスと同期し、すべてのデバイスで一貫したウェブサイトのブロックが行われます。
